Dermatoloji Uzmanından Cilt Kanseri Uyarısı: "Güneş Koruyucuyu Bir Kez Sürmek Yetmez"

Karaman Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aslıhan Gülel, 1-31 Mayıs Cilt Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında önemli açıklamalarda bulundu. Cildimizin en değerli giysimiz olduğunu belirten Gülel, özellikle yaz aylarında güneşten korunmanın ve ciltteki değişimleri takip etmenin hayati önem taşıdığını vurguladı.

Yayın Tarihi: 31-05-2026

 

Güneş Işınları ve UV Radyasyonu Etkisini Artırıyor

Cildin, vücudu dış etmenlere karşı koruyan en önemli bariyerlerden biri olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Aslıhan Gülel, mayıs ayından itibaren güneş ışınlarının ve ultraviyole (UV) radyasyonun etkisini artırdığına dikkat çekti. Deri kanserlerinin melanom ve melanom dışı olarak iki başlıkta ele alındığını belirten Gülel, benlerdeki ve ciltteki değişikliklerin mutlaka takip edilmesi gerektiğini söyledi.

"Benlerimizi zaman zaman kontrol etmeli, yılda en az bir kez de cilt doktorumuza başvurmalıyız. Özellikle tarım işçileri ve güneş altında uzun süre çalışan kişilerde deri kanserleri daha sık görülebilmektedir. Bu nedenle bu kişilerin de düzenli takip yaptırması önemlidir."

Güneşten Korunmada Doğru Bilinen Yanlışlar

Güneşten korunma noktasında sık yapılan hatalara değinen Gülel, basit ama etkili önlemlerin alınması gerektiğini belirterek doğru kullanım yöntemlerini şu şekilde sıraladı:

  • Kritik Saatlere Dikkat: Özellikle saat 10.00 ile 16.00 arasında güneş altında uzun süre kalınmamalıdır.
  • Sürüş Zamanı Farklıdır: Fiziksel koruyucular dışarı çıkmadan hemen önce kullanılabilirken, kimyasal koruyucular güneşe çıkmadan yaklaşık yarım saat önce sürülmelidir.
  • 2-3 Saatte Bir Yenileyin: Genellikle yapılan en büyük yanlış, güneş koruyucunun bir kez sürülmesinin yeterli olduğunu düşünmektir. Dışarıda uzun süre kalınacaksa koruyucunun iki-üç saatte bir yenilenmesi gerekir.
  • Miktar Az Olmamalı: Cilt yapısına uygun seçilen ürünler az miktarda kullanıldığında yeterli koruma sağlamaz. Yüz bölgesi için genellikle beş parmak ucu kadar güneş koruyucu kullanılması önerilmektedir.

"Ne Kadar Koruyucu Kullansak da Fiziksel Korunma Esastır"

Sadece krem sürmenin tek başına yeterli bir zırh oluşturmadığını ifade eden Uzm. Dr. Gülel, fiziksel korunmanın da bir o kadar önemli olduğunu hatırlattı:

"Ne kadar güneş koruyucu kullansak da güneşten fiziksel olarak korunmak esastır. Uzun kollu, açık renkli kıyafetler tercih etmeliyiz. Özellikle yaz döneminde birkaç haftada bir bütün cildimizi kontrol etmeliyiz. Yeni oluşan benler, lekeler, kanamalı ya da iyileşmeyen lezyonlar görüldüğünde mutlaka doktora başvurulmalıdır. Açık tenli ve çillenmeye yatkın cilt yapısına sahip kişilerin daha dikkatli olması gerekir."

"Cildimiz Kendimize Yapacağımız En Büyük Yatırımdır"

Cilt kanserlerinde güneşin en önemli etkenlerden biri olduğunu tekrarlayan Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aslıhan Gülel, konuşmasını şu anlamlı sözlerle tamamladı: "Cildimiz çok önemlidir. En değerli organımız, en değerli giysimizdir. Aslında ona yatırım yaparsak kendimize de yatırım yapmış oluruz."

 

Yorumlar

Henüz bu habere yorum yapılmamıştır.


Yorum Ekle

Son haberler